Mata Anda Letih??? Sini Aku Nak Share Petua.....

Tipu la kalau cakap mata korang tak rasa pape pun lepas berjam-jam ngadap PC kan kan.....

Aku nie bukan mata jer yang letih, kepala pun ting tong jadinya kalau berlama-lamaan depan PC.... 

Meh sini aku kongsikan ngan korang semua apa yang aku dapat hasil dari jelingan manja kat surat khabar Sinar Harian pagi tadi.....

PETUA MERAWAT KELETIHAN MATA

1. Lekapkan hirisan timun pada kelopak mata lalu baringlah seketika sambil membiarkan fikiran kosong daripada memikirkan sebarang masalah. Hirisan timun juga boleh digantikan dengan uncang teh yang sudah digunakan. Hasilnya mata akan lebih segar.

2. Sapukan lendir lidah buaya pada kelopak mata dan biarkan selama setengah jam. Setelah itu cuci hingga bersih.

3. Jangan memandang sesuatu yang hampir terlalu lama. Jika perlu lakukan juga seperti mengadap komputer misalnya, sekali sekala lepaskan pandangan pada sesuatu yang jauh.

4. Sering-seringlah memandang keindahan alam seperti laut yang membiru dan bukit bukau yang menghijau. Ini bukan sahaja merehatkan mata tetapi juga merehatkan minda.  

p/s: petua yang selalu aku amalkan bila mata terasa penat adalah dengan memandang sesuatu yang paling jauh diikuti dengan benda yang dekat dan paling dekat..... diulang 2-3 kali. 

Selamat Mencuba